Willkommen bei Geheim und Gemein!
„Geheim und Gemein“ ist eine Initiative des Vereins Roter Drache Löhne. Wir vermitteln Kampfsport-Kurse für Selbstverteidigung und Selbstschutz.
Speziell für Frauen und für Kinder und Jugendliche haben wir ein reichhaltiges Angebot von einem Mix aus Kampfsport, wie z. B. Kung Fu, Krav Maga und Kickboxen.
Es kann Dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, indem es Dir Selbstverteidigungstechniken und -strategien vermittelt, um sich in potenziell gefährlichen Situationen sicherer zu fühlen.
Es fördert auch mentale Stärke und Selbstbewusstsein durch das Training von Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Ursprünglich wurden die Kurse für junge Damen im Alter von 8 – 16 Jahren konzipiert, weil es hier einen speziellen Bedarf gibt. Immer wieder bekommen wir Anfragen von gestressten Eltern, dessen Kinder in der Schule gemobbt oder angefeindet werden.
Wir jedoch haben da ein paar schlagkräftige Argumente…
Warum "Geheim und Gemein"?
Unsere Kurskonzepte zielen auf eine schnelle und effektive Verteidigung bei körperlichen Angriffen. Ob Schulhof, Partys die aus dem Ruder laufen oder dunkle Gassen - es kann immer wieder zu Drohungen oder zu Gewalt kommen.
"Geheim", weil die Kursinhalte nicht dazu dienen, z. B. auf dem Schulhof eine Show abzuziehen oder mit seinem Können herumzuprahlen.
"Gemein" ... nunja... steht für Effektivität unserer Selbstverteidigungs-Mechanismen. Es könnte schnell gehen...
Im Ursprung der Idee, „geheim und gemein“ zu entwickeln, war die Zielgruppe junge Mädchen in Alter von 10 bis 15 Jahren. In diesem Alter reift ein Mädchen heran zu einer jungen Dame, welches mit „veränderten Körpermaßen“ möglicherweise neugierige Blicke auf sich zieht. Etwa gleichaltrige Jungen machen dann schon mal verächtliche Bemerkungen und es besteht auch die Gefahr von sexualisierter Gewalt.
Aber auch eifersüchtige Freundinnen können plötzlich zu Gegnerinnen werden, wenn solch ein Mädchen ihren Blick zu lange auf den Freund ihrer Freundin ruhen lässt. Speziell Angriffe von Mädchen, die alles andere als „fair“ kämpfen, sind eine Lerneinheit für sich in unseren Kursen.
Geheime Techniken aus dem KRAV MAGA speziell für Frauen
Das reine KRAV MAGA haben wir in den meisten Facetten für Erwachsene vorgesehen.
Das Selbstverteidigungs-Training für Kinder wurde entsprechend der Sozialverträglichkeit angepasst.
Die innovativen Lehrmethoden unseres KRAV MAGA garantiert, dass die Frauen, unabhängig vom Alter, Kampfkunsterfahrungen oder sonstigen spezifischen Fachkenntnissen, rasche Trainingserfolge verbuchen und sich schnell verteidigen können.
KRAV MAGA – Israeli Self Defense steht für realistische Selbstverteidigung. Es werden sofort umsetzbare Techniken gelehrt, welche in möglichst realitätsnahen Konfliktszenarien trainiert werden.
Wir trainieren neben den Aufwärm- und Dehnübungen auch Griffe, Hebel, Würfe, Verteidigung mit Alltagsgegenstände, Verteidigung gegen Hieb- und Stichwaffen, Selbstbehauptung in Stresssituationen.
Da es sich hier um sehr effiziente und schnell wirksame Selbstverteidigungstechniken handelt, trainieren wir achtsam, mit Rücksicht und Respekt auf niedere Graduierte.
Die Sicherheit und Unversehrtheit des Trainingspartners / Trainingspartnerin hat stets Vorrang.
